Se préparer

Les formulaires

Pour vos besoins, vous pouvez téléchargez et imprimer les formulaires requis pour votre inscription ou la sollicitation de commanditaires.

Formulaire d’inscription version imprimable

Formulaire de cueillette de don version imprimable version imprimable

Formulaire de consentement parental pour les 14 à 17 ans version imprimable

Comment se préparer?

Avant de sélectionner votre parcours, une des premières règles à respecter est celle d’évaluer vos capacités réelles. Il est impératif de ne pas sous-évaluer ni de sur-évaluer vos forces, question d’avoir du plaisir lors de votre sortie de vélo et que vos coéquipiers s’amusent également.

Ainsi, nous vous suggérons d’avoir complété un certain nombre de sorties à vélo avant le défi. Il est préférable d’avoir cumulé un minimum de kilomètres à vélo au préalable, depuis le début de la saison.

À titre d’exemple,

 

La fatigue est l’ennemie du cycliste, tant pour son « égo » que pour sa sécurité. Il vous revient d’être à l’écoute de votre corps et de savoir évaluer vos capacités. Si vous êtes incertain, optez pour un parcours moins long et/ou une vitesse plus basse.